Одяг має великий вплив на сон дитини. Нервова система малюка продовжує працювати під час сну, тому до вибору слід поставитися серйозно. Білизна має бути комфортною, теплою, приємною на дотик, не натирати і не здавлювати тіло.
Як правильно вибрати одяг для сну
- Тканина має бути протиалергійною, натуральною.
- Склад синтетики має перевищувати 7%.
- Білизна після прання не повинна витягуватися, втрачати забарвлення і линяти.
- Без дрібних елементів, гудзиків, зав'язок та гумок.
- Горловина повинна легко тягнутися, не стягувати дитині шию.
- Одяг для сну повинен бути вільним і комфортним.
Види дитячої білизни
Сліп - гідна і комфортна заміна повзункам і сорочечкам, злитий трикотажний, байковий або велюровий комбінезон. Не перешкоджає уві сні діям дитини, не тисне і не сповзає уві сні. Моделі бувають як із відкритими рукавами, так і з закритими. Також є сліпи з шкарпетками і рукавичками (при необхідності знімаються). Маля завжди буде одягненим, як би активно себе не поводив, у грудку нічого не зіб'ється, спинка буде закритою.
Піжами - найоптимальніший варіант білизни для сну, комфортний та практичний. Підійдуть як для дівчаток, так і для хлопчиків. У комплект піжами входять: штани чи шорти, реглан, футболка. Рукав може бути довгим чи коротким. Для теплого сезону підійдуть піжами у вигляді шортиків, футболки без рукава чи майки з бавовни. Для холоднішої пори року - байкові піжами: довгий рукав і штанці по щиколотки. Рукави та штани повинні мати манжети з трикотажу: у період сну одяг не задиратиметься. Верх може бути з реглану, одягатися через голову, гудзики або кнопки можуть бути у горловини, або спереду по всій довжині.
Нічна сорочка - зручний і вільний вид одягу для сну. Літній варіант: коротка по довжині, рукав з оборкою або на бретельках. Для холодної погоди: подовжений рукав, вільного та широкого крою. Головною перевагою є те, що вона не обмежує руху. Довгі нічні сорочки краще не брати, спати в них буде не зовсім зручно - може легко заплутатися.
Різний вибір дитячої білизни іноді ускладнює вибір. Для дітей у молодшому віці головне не краса, а зручність. Зверніть увагу, наскільки просто одяг одягатиметься та зніматиметься. Сліпи, боді, піжамні штанці повинні зшиватися так, щоб залишалося місце для підгузка, і уві сні його, при необхідності, можна легко поміняти.